Zaakceptowanie siebie

Zaakceptowanie siebie nie jest takie łatwe i wiem to.
Najpierw trzeba wymienić co nam się nie podoba w naszym ciele lub charakterze. Potem to co nam się podoba.
Możecie zrobić to na kartce albo w telefonie.

Jeżeli nie podobają ci się twoje nogi, popracuj nad nimi, to jest do zrobienia. Z brzuchem to samo.
Jeżeli nie podobają ci się włosy, to może je zetnij? Możliwe, że dzięki temu ci się spodobają. Albo zamiast je prostować to zrób fale i na odwrót.
Nad cerą też da się popracować. Niestety jeśli chodzi o takie rzeczy jak nos czy oczy, no niestety niekoniecznie da się to zmienić.

Pod względem charakteru - więcej się uśmiechaj! To sprawi, że ludzie uznają cie za osobę pozytywną i radosną.
Ale staraj się nie udawać, jeżeli nie jesteś szczęśliwy/a to zrób coś żeby tak było. Nie usmiechaj się na siłę.

Wszystko da się w jakiś sposób zmienić lub poprawić. Musicie robić to małymi kroczkami i wam się uda. Świat tez nie powstał od tak. Musicie się starać. Dawajcie z siebie jak najwięcej. To wam pomoże i mam nadzieje, że ja pomogłam.

Dziękuję za przeczytanie, Gabrysia